כושר ותזונה

איך מפסיקים להילחם באוכל ומתחילים לראות תוצאות? (הנוסחה לחיטוב ואורח חיים בריא) לוחמי גדוד 9204 ובנות הזוג, החזרה לשגרה (או החיים לצד המילואים) היא אתגר, אבל הגוף שלכם לא צריך לשלם את המחיר! במסגרת "סבב המקפצה", אנחנו נפגשים לזום מיוחד עם רועי אהרוני מומחה כושר ותזונה (ולוחם במיל') שיעשה לכם סדר בצלחת ויחזיר לכם את […]